Lykke

homebydyna_lykke

Před nějakou dobou jsme se společně podívali na dánský „šťastný“ styl Hygge. Ten zpopularizovala zejména kniha od Meika Wikinga Hygge – Prostě šťastný způsob života, ve které najdete nejen popis toho, co Hygge vlastně je, ale také vysvětlení, proč zrovna Dánové jsou tím nejšťastnějším národem. Vzhledem k úspěchu a velkému zájmu o tuto problematiku, napsal Meik Wiking další knihu, ve které už přímo nabízí takový návod pro šťastnější život – Lykke – Tajemství nejšťastnějších lidí na světě*.

Lykke v dánštině znamená štěstí. Na rozdíl od první knihy, pojal Wiking Lykke* jako příručku, ve které radí co dělat, aby jste byli každý den o něco šťastnější a spokojenější. Některé typy se do jisté míry shodují s knihou předchozí, některé rozhodně nejsou pro všechny (zvláště pak pro introverty). I když kniha působí trochu nuceně, autor opět ukazuje, že Dánové si umí vychutnávat každou chvilku naplno a vědí, na čem v životě opravdu záleží.

A teď už se pojďme podívat na několik tipů z této knihy*:

  • naplánujte si s rodinou a přáteli pro sebe více času, bez elektroniky a víc si povídejte
  • vychutnávejte si samotné těšení – zorganizujte třeba nějaký výlet a vědomě prožívejte samotné těšení na tuto událost
  • neutrácejte za věci, co nepotřebujete, ale investujte do zážitků a věcí, které Vám udělají radost dlouhodobě a stojí za to
  • najděte si koníček, při kterém si vyčistíte hlavu a odpočinete si (procházky, zahradničení, jízda na kole,…)
  • buďte laskavější a přátelštější k ostatním, ale hlavně sami k sobě

    *Kniha: Lykke – Tajemství nejšťastnějších lidí na světě, Meik Wiking (originál 2017), Jota, 2018 – Databáze knih

    Podobné články: Hygge

    Napsat komentář

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Facebook
    PINTEREST
    PINTEREST
    INSTAGRAM